今回は私がダイエットをしている中でおすすめグッズを３選ご紹介します！
トレーニングマット
私はジム派ではなく、家派なのでストレッチや筋トレをするのでトレーニングマットは必須。
大きさも、厚さ、柔らかさもちょうど良くて愛用しています。
クチコミでゴムの臭いが気になるってあったけど私は気にならなかったよ！｜
トレーニングウエア
・ルルレモン
アメリカに居た時に買ったものですが（サンクスギビングセールのとき）
日本にもルルレモンはありますね！
決してお値段安くないので
「途中でやめないよね！」
という覚悟のもと購入しました！！
- レギンス
Fast and Free リフレクティブ ハイライズタイツ 25インチ
私が25インチを履くと、足の長さがちょうど良い感じです。。（ちなみに163センチで、サイズ６を選びました）次はサイズ4を履けるようになりたい！！
- スポーツブラ
ルルレモン Energy™ ロングラインブラミディアムサポート、B/Cカップ アジアフィット
後ろのデザインが可愛いですよね。しっかりホールドされているし姿勢もよくなる！！
ルルレモンでトレーニングすると気持ちも上がるよね！！
レギンスもう一枚ほしいなぁー！！寒くなってきたから長袖もほしい！！
筋膜はがしローラー
筋トレしすぎて腰が痛くなった時、コロコロしたり、この絵のようにふくらはぎも気持ちい。ちょうど良い圧で私は好きです！
脇の下もコロコロすると気持ちいよ！これを始めるとなかなかやめられなくてずっとやってるわ！
まとめ
私がおすすめ「ダイエットのおともにぜひ！」というグッズ３選のご紹介でした。みなさんはどんなグッズを利用していますか？ぜひ教えてください！
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